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脱メタボへの道 その16

第16回目の測定です。

76.2kg(前回と同じ。目標まであと2.2kg)

…減らなくなってきました。そろそろ何か変えないと(朝の運動をハードにするとか、さらに食事量を減らすとか)これ以上減らないかもしれません。

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