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脱メタボへの道 その23

第23回目の体重測定です。

76.8kg (前回より-0.2kg 目標まであと2.8kg)

実りの秋の前に、もう少しペースを上げておかないと少々心配…。

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メタボ診断がはじまり、気になっている方も多いのではないでしょうか。メタボの対応策において、まずやってみるべきなのは・・・ [続きを読む]

受信: 2008年8月30日 21時18分

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